Esistono metodi naturali efficaci per migliorare alcuni problemi della pelle?

Share the love...
Esistono metodi naturali efficaci per migliorare alcuni problemi della pelle?

La pelle è il nostro biglietto da visita, è la parte del corpo con cui ci presentiamo a chi ci osserva dall’esterno, e per questa ragione può comunicare molto di noi.

Una pelle secca, desquamata, poco idratata o che presenta macchie, appare meno sana e seducente di una pelle morbida e setosa. Non è solo una questione estetica ma anche legata direttamente alla salute.

Una pelle non perfettamente tonica non dipende solo dall’età, perché anche la pelle di un corpo più giovane può perdere elasticità. È infatti molto frequente che l’aspetto vellutato e setoso, possa cedere il posto a una pelle secca e opaca, se non te ne prendi adeguatamente cura.

Per questa ragione e per intervenire con efficacia, puoi ricorrere a una serie di prodotti naturali, come quelli a base di aloe o CBD: problemi della pelle come la psoriasi o altri, possono davvero migliorare con semplici rimedi che assicurino il giusto apporto di sostanze nutrienti, che ne migliorano l’aspetto del tuo derma.

Mettiti comodo e prendi nota dei migliori metodi naturali (a base di aloe, CBD) con i quali rendere la tua pelle setosa ed elastica, o semplicemente con cui continuare a mantenere l’aspetto sano e tonico della tua pelle.

Potrai trovare in questa piccola e semplice guida, una serie di suggerimenti che possono essere un vero toccasana per la pelle del tuo corpo, senza l’utilizzo di sostanze chimiche troppo aggressive e semplicemente utilizzando prodotti naturali dalle proprietà antiossidanti e non solo.

I FATTORI E GLI AGENTI CHE POSSONO INCIDERE SULLA SALUTE DELLA TUA PELLE

Oltre ad essere una delle parti del corpo umano con cui veniamo identificati dall’esterno, la pelle rappresenta anche lo strato di protezione di tutti gli organi e gli apparati dell’organismo.

Mantenerla sana è importante non solo per una questione estetica, ma anche per ragioni legate al benessere generale del tuo corpo.
Sono diversi i fattori che incidono su uno stato ottimale di salute della pelle e fra i principali si possono indicare:

  • L’alimentazione
  • Lo stile di vita
  • La cura quotidiana con prodotti che la mantengono sana
  • Fattori genetici o disfunzioni

Alla base di uno stato di salute generale ottimale, bisogna sempre considerare l’alimentazione. Seguire un regime alimentare sano, aiuta il corpo in generale a stare sempre bene. Mangiare in maniera corretta, infatti, significa assumere il giusto apporto di nutrienti, attraverso l’assimilazione della quantità giusta di proteine, grassi e carboidrati.

Una dieta in cui non manchino frutta e verdura e nella quale siano presenti le giuste quantità di carni bianche, rosse, di pesce, uova e formaggi, sicuramente rappresenta il primo passo per avere una pelle in perfetto stato. Bere acqua, inoltre è fondamentale per avere una pelle idratata e prevenire problemi come la cellulite, per esempio.

Lo stile di vita è fondamentale per la salute della pelle. Ritmi di vita regolari possono aiutare la pelle a mantenersi giovane. Importante quindi dormire 7 – 8 ore durante la notte e cercare di evitare la frenesia che la vita moderna un po’ ci induce ad assecondare.

Non bisogna tralasciare l’importanza di dedicarsi all’attività fisica con regolarità, con allenamenti almeno 2 o 3 volte alla settimana. Per chi già segue un programma intensivo di allenamenti, può essere utile anche inserire integratori (come quelli a base di Omega 3, di olio di CBD, ecc.) che aiutano la pelle a non disidratarsi.

Dopo aver rispettato questi fondamenti base (alimentazione e stile di vita corretto), bisogna pensare a prodotti con cui prenderti ogni giorno cura della tua pelle. In tal senso creme, unguenti, oli, ecc. possono rappresentare validi rimedi, specialmente per combattere alcuni specifici problemi della pelle.

Infine non vanno sottovalutati i fattori genetici o alcune disfunzioni che possono portare a particolari problemi della pelle, come per esempio l’acne, la psoriasi, e molti altri. Vediamo in che modo intervenire per ridurne gli effetti.

I METODI NATURALI PIÙ EFFICACI PER I PROBLEMI DELLA TUA PELLE

 Non è necessario ricorrere a preparati sofisticati ed elaborati chimicamente, per la cura della tua pelle. In natura infatti puoi trovare una lunga serie di sostanze e prodotti, che sono un vero toccasana per il derma.
Volendo stilare un elenco, possiamo di certo indicare:

  • Carote
  • Succo delle foglie dell’Aloe Vera
  • Prodotti a base di CBD, estratto dalla pianta di cannabis sativa
  • Latte di mandorla

Sono solo alcuni esempi, ma si potrebbero aggiungere banane, bicarbonato, e molti altri.

Se non sono presenti particolari inestetismi o problematiche, l’assunzione di carote favorisce il miglioramento della melanina sulla tua pelle e la prepara all’esposizione del sole estivo, migliorando il colore dell’abbronzatura.

La pianta di Aloe Vera contiene importanti proprietà idratanti e lenitive e rappresenta un valido rimedio per proteggere la tua pelle anche in caso di punture di insetti o di scottature ed eritemi solari.

Il cannabidiolo CBD potrebbe rappresentare un valido aiuto quando sono presenti problemi come l’acne o la psoriasi. Questa sostanza estratta dalla canapa entra in relazione con il sistema endocannabinoide e potrebbe rappresentare un’ottima alternativa per i problemi della pelle, grazie anche alle sue efficaci proprietà antinfiammatorie. Sempre più persone utilizzano il CBD anche come regolatore della produzione di sebo, o in situazioni in cui lo stress potrebbe minare la salute della tua pelle.

Preparare maschere fatte in casa a base di uova e bicarbonato o con miele e sale, è facile oltre che molto conveniente e aiuta a mantenere la pelle del viso, in particolare, morbida ed elastica.

QUALI SONO I PRODOTTI NATURALI MIGLIORI E QUALI SCEGLIERE PER LA PROPRIA PELLE

Trattamento per la Pelle al CBDLa risposta a questa domanda non è univoca, anche perchè ognuno ha una pelle diversa. La pelle può infatti presentarsi secca, mista o grassa e per ciascuna tipologia possono esserci metodi più efficaci o al contrario prodotti naturali non sempre idonei.

Prodotti ad alto contenuto di grassi ovviamente si adattano meglio ha chi presenta una pelle secca, che necessita di idratazione costante.

Al contrario ricorrere a ingredienti che tendono ad asciugare la pelle, sarebbe sbagliato se l’epidermide si presenta già tendente alle desquamazioni.

L’importante è che la cura della tua pelle parta dall’interno, ovvero da una alimentazione sana, dove non siano presenti grassi in eccesso o dove non si ecceda con carboidrati complessi, come pasta e derivati della farina.

Non va sottovalutata l’importanza di una regolare e sana attività sportiva, qualunque sia. Se non sei un amante dello sport, puoi cimentarti ogni giorno in attività come la cyclette, purchè sia costante e regolare.

Infine avere un controllo sui ritmi di vita quotidiani, cercando di tenere lontano lo stress e tutti i fattori che tendono a creare ansia e tensioni, è certamente un ottimo strumento per evitare che la pelle ne risenta.

Capelli e pelle sono infatti molto sensibili alle condizioni di stress che vivi ogni giorno. Prendere le dovute pause durante giornate impegnative di lavoro è la prima regola da seguire per allentare la tensione. La pelle te ne sarà molto grata!

La tua pelle si potrà così mantenere elastica e vellutata, il tuo aspetto esteriore migliorerà nettamente e il tuo stato benessere generale e salute del corpo potranno solo trarne vantaggio.

Share the love...
Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *