Problemi di sonno prova con i metodi più efficaci per conciliarlo

Problemi di sonno: prova con i metodi più efficaci per conciliarlo

Ti ritrovi spesso a girovagare per la casa a orari improponibili, anche se non sei appena rientrato da una discoteca come facevi da adolescente? Ti accorgi che il conteggio del gregge non funziona, quando ti rendi conto che sei arrivato a cifre con tre zeri? L’insonnia e le diverse problematiche legate al sonno coinvolgono ormai […]

Idee e consigli per ridurre lo stress all fine della giornata

Idee e consigli per ridurre lo stress all fine della giornata

Impegni lavorativi e personali, scadenze e preoccupazioni, problemi da risolvere: tanto lo stress accumulato alla fine di una giornata. Per non quantificare quello che si accumula giorno dopo giorno, settimana dopo settimana… tanto da arrivare al punto di non poterne più. La sensazione di voler lasciare tutto e scappare lontano, ricominciare un’altra vita, vendendo spremute […]

Voglia di mare? Ecco alcuni metodi per proteggere la pelle dai raggi UV

Voglia di mare? Ecco alcuni metodi per proteggere la pelle dai raggi UV

Con l’arrivo della primavera le giornate si allungano anche per il ritorno dall’ora solare a quella legale, che regala ogni anno quell’ora di sole in più da godere in riva al mare, sorseggiando freschi aperitivi davanti a splendidi tramonti dopo intere giornate passate in spiaggia. Di solito è proprio quando il sole cala, che sentiamo […]

I prodotti al CBD si sposano con una filosofia green della vita?

I prodotti al CBD si sposano con una filosofia green della vita?

Vivere nel rispetto degli equilibri naturali è la sfida del ventunesimo secolo per una sempre più vasta parte della popolazione mondiale.A tal riguardo c’è da dire che i popoli affacciati al Mediterraneo da sempre conducono uno stile di vita decisamente connesso con la natura, data la loro strategica posizione geografica in un mare cosiddetto “buono”. […]

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