Qu’est-ce que le CBD? Cannabidiol 101

Ses effets et bienfaits expliqués

Le cannabidiol, plus couramment appelé CBD, est une composante présente dans les plantes de cannabis et de chanvre. Plus précisément, il est appelé cannabinoïde. D’autres cannabinoïdes courants incluent le THC, le CBG et le CBN. Le THC, l’abréviation de tétrahydrocannabinol, et le cannabidiol sont les deux cannabinoïdes les plus courants et les mieux compris. Bien qu’ils existent parallèlement, ces composantes interagissent avec le corps humain de façons uniques.

Le cannabidiol provient du chanvre

Qu’est-ce que le CBD ? Bien qu’appelé cannabinoïde, c’est-à-dire une composante du cannabis, l’huile au CBD légale et d’autres produits sont dérivés du chanvre. Même si le chanvre et le cannabis sont biologiquement liés et peuvent sembler à première vue similaires, le chanvre ne produit pas les mêmes effets psychoactifs que le cannabis.

Outre les bienfaits actuels du CBD, le chanvre a été utilisé pendant des milliers d’années en tant que matière première, source alimentaire et médicinale.

Quel est le statut juridique du CBD?

En vertu du droit de l’Union européenne, la culture du chanvre et le traitement des cultures avec moins de 0,2 pour cent de THC sont légaux dans tous les états.

Cela fait suite à un rapport de l’organisation mondiale de la santé indiquant que la consommation de CBD ne constitue aucun risque pour la santé. Cependant, l’Union européenne n’exige pas que les états autorisent la vente de CBD. Par conséquent, la disponibilité du cannabidiol varie en Europe.

Les bienfaits du CBD sont variés

De plus en plus d’études indiquent les multiples bienfaits du CBD. Plus particulièrement, les produits pharmaceutiques à base de cannabidiol ont obtenu l’approbation de la Food and Drug Administration (FDA) aux États-Unis pour le traitement de l’épilepsie.

Pour la plupart des gens, la consommation de CBD a pour avantage de réduire les inflammations et rétablir un certain équilibre dans le corps humain, c’est-à-dire réduire toute sensation de douleur, aider au sommeil ou soulager l’anxiété.

N’oubliez pas que l’Union européenne a classé le cannabidiol comme « aliment nouveau ». Cela signifie qu’il n’était pas souvent utilisé avant 1997, et par conséquent, la recherche le concernant n’est qu’à un stade préliminaire.

Le cannabidiol n'entraine pas un effet planant

Non, il n’est pas possible de se sentir planer après avoir ingéré du CBD.

Contrairement au THC psychoactif, qui produit un effet planant, le CBD interagit avec le corps humain de manière fondamentalement différente. En d’autres termes, le CBD peut être consommé en toute sécurité de jour comme de nuit, au travail ou avant de dormir sans se préoccuper des effets négatifs.

Par ailleurs, le CBD légal qui provient du chanvre contient moins de 0,2 pour cent de THC, donc vous ne pouvez pas, par mégarde, consommer assez de THC pour produire des effets indésirables.

Qu’est-ce que le CBD par rapport au THC ? Le CBD, le THC et tous les autres cannabinoïdes interagissent avec le corps par le biais d’un système biologique appelé le système endocannabinoïde.

En général, le système endocannabinoïde est responsable du maintien de l’homéostasie dans le corps. Cela signifie, équilibrer les processus biologiques alors qu’ils répondent à des éléments externes.

Découvrez le système endocannabinoïde

Par rapport au système reproductif, nerveux, circulatoire et tous les autres principaux réseaux du corps humain, le système endocannabinoïde est un domaine d’étude relativement récent.

uoique tout aussi important que les autres systèmes biologiques, le système endocannabinoïde n’a été découvert qu’en 1992. Une recherche sur les effets du cannabis a favorisé cette découverte. C’est pourquoi, le système endocannabinoïde porte le nom de cannabinoïde ; « endo » signifiant en dedans.

Les trois principales composantes du système endocannabinoïde

Comment fonctionne exactement le système endocannabinoïde ? Il est principalement composé des trois éléments suivants:

  • Récepteurs cannabinoïdes

Deux types de récepteurs cannabinoïdes, CB1 et CB2, se produisent dans les systèmes périphérique et central. Plus particulièrement, ces récepteurs sont présents dans le système immunitaire, les reins, le foie, le cerveau, le système gastro-intestinal, et ailleurs.

  • Encannabinoïdes

Appelés également les cannabinoïdes qui sont produits naturellement par le corps humain, les encannabinoïdes affectent la manière dont le corps ressent la douleur, la mémoire, l’appétit, l’immunité, l’humeur et plus.

Ils exercent leur influence dans le corps humain en se fixant aux récepteurs endocannabinoïdes.

  • Enzymes

Une fois qu’un encannabinoïde a joué son rôle en maintenant l’homéostasie dans une partie spécifique du corps humain, une enzyme acide gras le dégradera, selon une recherche publiée dans Pharmacological Reviews.

Comment le CBD affecte le système endocannabinoïde

Les bienfaits du CBD existent parce que le corps humain contient déjà les récepteurs auxquels le cannabinoïde peut se fixer.

Mais par rapport aux encannabinoïdes naturels, les cannabinoïdes fonctionnent souvent pendant des périodes plus longues. Certains experts estiment que le CBD produit ses effets en stimulant le système endocannabinoïde plutôt que de produire ces effets lui-même.

Une courte histoire du CBD

Si le CBD peut avoir des effets si importants et bénéfiques sur le corps humain, pourquoi son utilisation et sa recherche ont-elles été limitées pendant plus de cinquante ans?

Pendant longtemps, le chanvre et le cannabis n’étaient pas différents sur le plan légal. En d’autres termes, en raison des restrictions sur le cannabis et le THC psychoactifs, la recherche et les applications du CBD en ont pâti.

L'histoire ancienne du chanvre

Selon quelques estimations, le chanvre est l’une des cultures les plus anciennes du monde. Des cas de culture du chanvre remontent à 4000 avant notre ère en Chine. L’Europe, le Moyen-Orient, et la Russie ont des centaines d’années de culture du chanvre à leur actif.

Interdiction du chanvre dans le monde occidental

Entre les années 20 et 60, les états européens ont progressivement interdit le cannabis qu’ils ont classé comme une drogue. Comme c’était le cas aux États-Unis, l’interdiction du chanvre était largement courante jusqu’au 21e siècle.

Aujourd’hui, la culture du chanvre est légale dans la majeure partie de l’Europe et légalement distincte du cannabis.

Moyens de consommer du CBD

Quel est le meilleur moyen de consommer du CBD ? Le cannabidiol a plusieurs formes et peut être ajouté aux aliments, aux boissons ou être pris seul comme une teinture ou une pilule. Voici les quatre moyens les plus courants de consommer du CBD, chacun avec ses propres avantages.

1) Huile au CBD

L’huile au CBD, également désignée par teinture, est un liquide contenant une quantité concentrée de cannabidiol.

Les teintures sont l’un des moyens les plus rapides de ressentir les bienfaits du CBD. Plus particulièrement parce qu’elles possèdent des niveaux élevés de biodisponibilité. Ce qui signifie un grand pourcentage de CBD entrera dans le sang s’il est absorbé sous forme d’huile.

En tant que teinture, le CBD peut avoir un goût prononcé et terreux. Cependant, l’huile au CBD peut être disponible en plusieurs parfums.

2) Topiques

Les lotions, les crèmes et les baumes au CBD représentent également un autre moyen populaire de ressentir les bienfaits du CBD. Ils sont disponibles dans des concentrations variées. Ces baumes sont idéaux pour soulager une gêne topique et localisée et sont faciles à appliquer tout au long de la journée.

3) La vape

Vapoter du CBD est une autre méthode courante d’ingestion. Non seulement les vapeurs sont à action plus rapides que certaines autres méthodes, mais certains les trouvent plus pratiques. Elles sont souvent disponibles dans plusieurs saveurs.

4) Comestibles

Une autre façon populaire de profiter des avantages des cannabinoïdes, les produits comestibles sont l’une des méthodes d’ingestion les plus savoureuses et les plus discrètes. Le type de comestible le plus courant est les bonbons au THC. Les comestibles au THC sont également faciles à doser car chaque comestible dispose de la même quantité de cannabidiol.

Les produits comestibles sont plus susceptibles de contenir des arômes artificiels, des conservateurs et un excès de sucre. C’est pourquoi il est essentiel de rechercher des options biologiques et végétaliennes.

Que faut-il rechercher lorsque vous choisissez un CBD

Quel que soit le type de cannabidiol que vous choisissez, la meilleure façon de ressentir les effets que vous désirez est de vérifier les éléments suivants.

A-t-il été testé par un laboratoire indépendant?

Le seul moyen d’assurer qu’un produit contient vraiment les ingrédients indiqués sur l’étiquette est de vérifier si des tests ont effectués dans un laboratoire indépendant. Ce qui signifie vérifier la teneur en CBD et en THC, ainsi que les autres additifs.

Quelle est son origine?

Le chanvre est cultivé dans le monde entier, signifiant qu’il peut provenir de n’importe où. Le meilleur moyen d’assurer que vous consommez du chanvre conforme aux lois sanitaires de votre pays est de choisir des produits cultivés en Europe.

Quels sont les types de CBD?

Les types de CBD les plus courants sont : à spectre complet et isolat.

  • L’isolat de CBD ne contient pas d’autres fibres végétales, huiles ou composantes. Ce qui entraine un produit sans THC.
  • Le cannabidiol à spectre complet inclut d’autres terpènes, cannabinoïdes, et huiles pouvant amplifier les bienfaits du CBD. Bien qu’il contienne également des quantités infimes de THC, elles ne sont pas suffisantes pour produire des effets secondaires psychoactifs.

Qu'est-ce que le CBD ? Un nouveau type de bien-être

Le cannabidiol ou le CBD est un moyen d’intégrer le bien-être du chanvre à votre routine quotidienne. Cela signifie rétablir l’équilibre et le calme et bénéficier de nombreuses autres propriétés, qu’il soit consommé sous forme d’huile, de baume ou de vapoteuse.