¿Qué es el CBD? Cannabidiol desde el principio

Explicación de sus efectos y sus beneficios

El cannabidiol, más conocido como CBD, es un compuesto que se encuentra tanto en la planta del cannabis como del cáñamo. Más específicamente, se trata de un cannabinoide. Otros cannabinoides habituales incluyen el THC, el CBG y el CBN. El THC, que es la abreviatura de tetrahidrocannabinol, y el cannabidiol son los dos cannabinoides más habituales y cuyas propiedades se comprenden mejor. Aunque ambos componentes existen uno al lado del otro, interactúan con el cuerpo humano de maneras diferentes.

El cannabidiol se obtiene del cáñamo

¿Qué es el CBD? Aunque se trata de un cannabinoide, es decir, un componente del cannabis, el aceite de CBD legal y otros productos provienen del cáñamo. Aunque el cáñamo y el cannabis están relacionados biológicamente y pueden parecer similares a simple vista, el cáñamo no produce los mismos efectos psicoactivos que el cannabis.

Aparte de los beneficios actuales del CBD, el cáñamo lleva utilizándome desde hace miles de años como materia prima, como fuente de alimento y como medicamento.

¿Cuál es la situación jurídica del CBD?

Según la legislación de la Unión Europea, el cultivo de cáñamo y el procesamiento de cultivos con un porcentaje de THC inferior al 0,2 por ciento son legales en todos los Estados.

Esto se deriva de un informe de la Organización Mundial de la Salud que determina que el consumo de CBD no entraña riesgos para la salud. Sin embargo, la UE no requiere a los Estados que permitan la venta de CBD. Debido a ello, la disponibilidad de cannabidiol varía en toda Europa.

Los beneficios del CBD son muy extensos

Según un creciente conjunto de estudios, los beneficios del CBD son muy numerosos.

Para la mayoría de las personas, el mayor beneficio del consumo de CBD es su capacidad para restablecer una sensación de equilibrio dentro del cuerpo humano.

Tenga en cuenta que la UE ha clasificado el cannabidiol como un «alimento nuevo». Esto quiere decir que no se utilizaba habitualmente antes de 1997, por lo que los estudios de esta sustancia se encuentran en sus fases preliminares.

El cannabidiol no «coloca»

No, no es posible sentirse drogado después de consumir únicamente CBD.

A diferencia del THC, que es psicoactivo y produce una sensación de estar «colocado», el CBD interactúa con el cuerpo humano de forma totalmente diferente. En otras palabras, consumir CBD es seguro a lo largo del día, durante el trabajo o antes de acostarse sin que sea necesario preocuparse por posibles efectos negativos.

Además, dado que el CBD legal se obtiene de un cáñamo que contiene menos del 0,2 por ciento de THC, es imposible consumir por accidentalmente suficiente THC como para que se produzcan efectos no deseados.

Descubrimiento del sistema endocannabinoide

En comparación con el sistema reproductivo, el sistema nervioso, el sistema circulatorio y los demás sistemas principales del cuerpo humano, el sistema endocannabinoide es un área de estudio relativamente nueva.

Aunque no es menos importante que otros sistemas biológicos, este sistema no fue descubierto hasta el año 1992. La investigación sobre los efectos del cannabis en el cuerpo humano fue clave para su descubrimiento. De aquí se deriva el nombre del sistema endocannabinoide: cannabinoides y «endo», que significa «dentro».

Los tres componentes principales del sistema endocannabinoide

¿Cómo funciona exactamente el sistema endocannabinoide? Este sistema compone principalmente de los siguientes tres elementos:

  • Receptores cannabinoides

Existen dos tipos de receptores cannabinoides en todo el sistema nervioso periférico y central: el CB-1 y el CB-2. Más concretamente, estos receptores se encuentran en el sistema inmunitario, los riñones, el hígado, el cerebro y el sistema gastrointestinal, entre otros.

  • Endocannabinoides

Los endocannabinoides, también conocidos como los cannabinoides que produce naturalmente el cuerpo humano, afectan la manera en la que el cuerpo experimenta el dolor, la memoria, el apetito, la inmunidad y el estado de ánimo, entre otras cosas. Estos ejercen su influencia dentro del cuerpo humano al unirse a los receptores endocannabinoides.

  • Enzimas

Una vez que un endocannabinoide ha desempeñado su función en el mantenimiento de la homeóstasis dentro de una parte concreta del cuerpo humano, un ácido graso enzimático lo degrada, según se explica en una investigación publicada en Pharmacological Reviews.

Cómo afecta el CBD al sistema endocannabinoide

El CBD es beneficioso porque el cuerpo humano ya contiene los receptores a los que puede unirse el cannabinoide.

Sin embargo, en comparación con los endocannabinoides naturales del cuerpo, los cannabinoides suelen funcionar durante períodos de tiempo más largos. Algunos expertos creen que el CBD produce sus efectos al estimular el sistema endocannabinoide en vez de producir esos efectos por sí mismo

Breve historia del CBD

Si el CBD puede tener unos efectos tan profundos y beneficiosos en el cuerpo humano, ¿por qué se han restringido su uso y su investigación durante más de cincuenta años?

Durante mucho tiempo, no existía ninguna diferencia legal entre el cáñamo y el cannabis. En otras palabras, la investigación y las aplicaciones del CBD se vieron afectadas por las restricciones sobre el cannabis psicoactivo y el THC.

La antigua historia del cáñamo

Según algunos cálculos, el cáñamo es uno de los cultivos más antiguos del mundo. El cultivo del cáñamo en China se remonta al año 4000 antes de Cristo. En Europa, Oriente Medio y Rusia el cultivo del cáñamo también tiene cientos de años de historia.

El cáñamo también tenía un uso medicinal, para aliviar los calambres, el dolor en las articulaciones y otras enfermedades. Sin embargo, los primeros usos del cáñamo iban más allá de la medicina. Era un material común para la elaboración de telas, así como para la fabricación de velas, papel, cuerdas y textiles.

Prohibición del cáñamo en todo el mundo occidental

Entre los años 20 y los años 60 del siglo pasado, los Estados europeos fueron prohibiendo el cannabis y lo clasificaron como droga. Al igual que en Estados Unidos, la prohibición del cáñamo se mantuvo en gran medida hasta el siglo XXI.

En la actualidad, el cultivo del cáñamo es legal en la mayor parte de Europa y tiene un estatus legal distinto del cannabis.

Formas de consumir CBD

¿Cuál es la mejor manera de tomar CBD? El cannabidiol viene en muchas formas y puede ser añadido a alimentos, bebidas o tomarse solo como tintura o pastilla. A continuación, le presentamos las cuatro formas más comunes de consumir CBD, cada una de ellas con sus beneficios propios.

1) Aceite de CBD

El aceite de CBD, también conocido como tintura, es un líquido que contiene una cantidad concentrada de cannabidiol. Las tinturas se toman y se mantienen debajo de la lengua durante al menos un minuto.

Las tinturas son una de las maneras más rápidas de experimentar los beneficios del CBD. Más concretamente, esto se debe a que las tinturas tienen unos altos niveles de biodisponibilidad. Esto significa que, si se consume como aceite, un gran porcentaje de CBD entra al torrente sanguíneo.

Como tintura, el CBD puede tener un sabor fuerte y terroso, pero el aceite de CBD también puede estar disponible en diferentes sabores.

2) Tópicos

Las lociones, las cremas y los bálsamos de CBD son otra forma popular de experimentar los beneficios del CBD. A menudo, se ofrecen en varias concentraciones diferentes. Los bálsamos son ideales para aliviar las molestias tópicas localizadas y pueden aplicarse fácilmente durante todo el día.

3) Cigarrillos electrónicos

Otro método habitual de ingesta es consumir el CBD en vapeo. Los vapeos actúan más rápidamente que otros métodos, y además resultan más cómodos para muchas personas. A menudo también están disponibles en diferentes sabores.

4) Comestibles

Otra forma muy popular de experimentar los beneficios del CBD es a través de los comestibles: uno de las métodos más sabrosos y discretos de ingestión. El comestible más conocido son las golosinas CBD. Los comestibles CBD son también fáciles de dosificar ya que cada uno tiene la misma cantidad de cannabidiol.

Los comestibles tienden a contener aromas artificiales, conservantes y gran cantidad de azúcar. Esta es la razón por la que es importante buscar opciones ecológicas y veganas.

Qué buscar a la hora de elegir CBD

Con independencia el tipo de cannabidiol que elija, la mejor forma de experimentar los efectos que desee es comprobar los siguientes puntos.

¿Ha sido probado en un laboratorio externo?

Las pruebas realizadas en un laboratorio externo son la única forma de garantizar que un producto contenga realmente lo que se anuncia en la etiqueta. En estas pruebas se analiza el contenido de CBD y THC, así como otros aditivos.

¿De dónde proviene?

El cáñamo se cultiva en todo el mundo, lo que significa que puede provenir se cualquier región. La mejor manera de asegurarse de que va a consumir cáñamo que esté sujeto a la legislación en materia de salud y seguridad de su país es optar por productos cultivados en Europa.

¿Qué tipo de CBD es?

Los tipos más comunes de CBD son el aislado y el de espectro completo.

  • El aislado de CBD no contiene ninguna otra fibra vegetal, aceites o compuestos. Esto resulta en un producto final con cero por ciento de THC.
  • El cannabidiol de espectro completo contiene otros terpenos, cannabinoides y aceites que amplían los beneficios del CBD. Pese a que también contiene pequeñas cantidades de THC, estas no son suficientes para provocar efectos secundarios psicoactivos.

¿Qué es el CBD? Un nuevo tipo de bienestar

El cannabidiol o CBD es una manera de que el bienestar del cáñamo pase a formar parte de su rutina diaria. Esto significa restaurar el equilibrio y la calma y disfrutar de otros muchos beneficios, tanto si se consume como aceite, como bálsamo o en vapeo.